在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 51.87克 | 蛋白质: 94.71克 | 碳水物: 175.81克.
早餐: Banana Nanica. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Suco Detox, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco. 小食/其他: Banana Nanica, Mingau de Aveia. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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