在2018年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 70.90克 | 碳水物: 70.61克.
早餐: Mangas. 午餐: Fugini Molho de Tomate, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Italac Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate, Sadia Filé de Peito. 小食/其他: Ovo Mexido, Manga Palmer. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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