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Ramane Rosélia的日记, 2018年02月12日

在2018年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月12日:
861 千卡 脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 70.90克 | 碳水物: 70.61克.   早餐: Mangas. 午餐: Fugini Molho de Tomate, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Italac Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate, Sadia Filé de Peito. 小食/其他: Ovo Mexido, Manga Palmer. 更多的......
2313 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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Ramane Rosélia的体重历史


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