在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 75.57克 | 蛋白质: 56.25克 | 碳水物: 44.48克.
午餐: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Hinomoto Molho Shoyu, Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Super Frango Linguiça de Frango Churrasco. 小食/其他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Maracujá, Iogurte Grego. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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