在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 95.29克 | 碳水物: 67.41克.
早餐: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Iogurte Natural de Leite Integral. 午餐: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Ovo Frito, Calabresa, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 小食/其他: Ovo, Maçãs Gala, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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