在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 63.65克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Óleo de Coco, Banana-Maçã. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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