在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 22.29克 | 碳水物: 40.91克.
早餐: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Iogurte Grego. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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