在2018年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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274 千卡
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脂肪: 10.13克 | 蛋白质: 23.24克 | 碳水物: 22.98克.
午餐: Alcatra, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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