在2017年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 84.87克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 174.77克.
早餐: Banana Nanica. 午餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vitamina de Abacate, Mabel Cream Cracker, Mabel Cream Cracker, Sadia Mussarela. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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