在2017年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 43.89克 | 碳水物: 111.75克.
早餐: Banana Nanica. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Mussarela, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Sadia Mussarela, Tapioca de Queijo. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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