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Ramane Rosélia的日记, 2018年02月24日

在2018年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
70.9 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月24日:
1066 千卡 脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 54.90克.   早餐: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Goiás Verde Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Iogurte Grego. 更多的......
2178 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 45 分钟, 休息 - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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Ramane Rosélia的体重历史


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