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Ramane Rosélia
日记
2019年03月7日
Ramane Rosélia的日记, 2019年03月7日
Ramane Rosélia的个人资料
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在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
68.9 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月7日:
272 千卡
脂肪: 3.42克 | 蛋白质: 29.67克 | 碳水物: 29.15克.
午餐:
Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
更多的......
1817 千卡
运动:
睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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