在2018年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 25.24克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 171.62克.
早餐: Mexerica. 午餐: Salada de Folhas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Suco Detox, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. 小食/其他: Sadia Mussarela, Club Social Original. 更多的......
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稳定体重
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