在2018年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 69.88克 | 碳水物: 61.67克.
早餐: Iogurte de Kefir. 午餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Super Frango Linguiça de Frango Churrasco. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Queijo Minas, Ovo, Bacon. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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