在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 105.71克.
早餐: Iogurte Natural de Leite Integral. 午餐: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Mamão Formosa. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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