在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 45.55克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Laranja Pêra, Ovo. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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