在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 97.45克 | 碳水物: 65.91克.
早餐: Lacta Bis Oreo, Iogurte de Kefir. 午餐: Salada Vinagrete, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Super Frango Filezinho Sassami. 晚餐: Salada Vinagrete, Super Frango Filezinho Sassami, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Queijo Minas, Ovo, Uva Itália. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|