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Ramane Rosélia
日记
2019年03月11日
Ramane Rosélia的日记, 2019年03月11日
Ramane Rosélia的个人资料
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在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
68.6 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月11日:
306 千卡
脂肪: 15.49克 | 蛋白质: 26.07克 | 碳水物: 17.23克.
晚餐:
Goiaba, Morangos.
小食/其他:
Peito de Frango, Legumes Refogados.
更多的......
2175 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 15 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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