在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 144.29克 | 碳水物: 30.28克.
早餐: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 午餐: Molho Italiano para Saladas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Costela Bovina, Molho Italiano para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少15.4 公斤
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