在2017年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 38.55克 | 蛋白质: 38.33克 | 碳水物: 149.40克.
午餐: Couve-Flor, Batata Inglesa Cozida, Seara Steak de Frango. 晚餐: Sanduíche de Presunto e Queijo. 小食/其他: Pullman Bolo de Laranja, Tapioca com Manteiga. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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