开始日期: 2016年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 48 公斤 初次体重: 62 公斤
2024年01月9日	59 公斤	合理的
2023年04月24日	55 公斤	合理的
2023年04月14日	56.3 公斤	合理的
2023年03月23日	55.6 公斤	合理的
2023年03月15日	56.3 公斤	合理的
2023年03月14日	56.7 公斤	合理的
2023年02月26日	56.8 公斤	合理的
2022年08月5日	52.8 公斤	合理的
2020年04月10日	51.8 公斤	合理的
2020年01月23日	50.8 公斤	合理的
2020年01月7日	52.6 公斤	合理的
2019年12月30日	51.2 公斤	不选择
2019年12月28日	48.5 公斤	合理的
2019年12月27日	48.8 公斤	合理的
2019年12月25日	49.1 公斤	合理的
2019年12月24日	49.3 公斤	合理的
2019年12月23日	49.5 公斤	合理的
2019年12月19日	49.6 公斤	合理的
2019年12月15日	50.5 公斤	合理的
2019年12月12日	51.1 公斤	合理的
2019年11月30日	49.8 公斤	合理的
2019年11月25日	50 公斤	合理的
2019年11月23日	50.5 公斤	合理的
2019年11月22日	50.6 公斤	合理的
2019年11月19日	51.2 公斤	合理的
2019年11月17日	51.6 公斤	合理的
2019年11月16日	52.4 公斤	合理的
2019年11月15日	52.3 公斤	合理的
2019年10月31日	52.2 公斤	合理的
2019年10月30日	52.6 公斤	合理的
2019年10月29日	52.8 公斤	合理的
2019年10月26日	53.4 公斤	合理的
2019年10月17日	53.9 公斤	合理的
2019年10月13日	52.5 公斤	合理的
2019年10月7日	53.7 公斤	合理的
2019年10月3日	54.6 公斤	合理的
2019年09月28日	53.3 公斤	合理的
2019年09月26日	53.6 公斤	合理的
2019年09月23日	54.6 公斤	合理的
2019年09月15日	53.2 公斤	合理的
2019年09月3日	51.1 公斤	合理的
2019年09月2日	51.3 公斤	合理的
2019年09月1日	50.9 公斤	合理的
2019年08月30日	51.5 公斤	合理的
2019年08月27日	52.3 公斤	合理的
2019年08月20日	53 公斤	合理的
2019年07月31日	52.5 公斤	合理的
2019年07月30日	52.5 公斤	合理的
2019年07月29日	53 公斤	合理的
2019年07月25日	52.9 公斤	合理的
2019年07月24日	53.5 公斤	合理的
2019年07月23日	53.8 公斤	合理的
2019年07月22日	54.3 公斤	合理的
2019年07月11日	53 公斤	合理的
2019年07月9日	54.2 公斤	合理的
2019年07月4日	53.7 公斤	合理的
2019年06月28日	53 公斤	合理的
2019年06月27日	53.7 公斤	合理的
2019年06月26日	54.7 公斤	合理的
2019年06月7日	54 公斤	合理的
2019年06月6日	55 公斤	合理的
2019年06月5日	55.3 公斤	合理的
2019年06月3日	54.4 公斤	合理的
2019年05月31日	54.7 公斤	合理的
2019年05月29日	54.8 公斤	合理的
2019年05月28日	55.4 公斤	合理的
2019年05月27日	56.3 公斤	合理的
2019年05月17日	53.5 公斤	合理的
2019年05月16日	54 公斤	合理的
2019年05月14日	54.5 公斤	合理的
2019年05月12日	54.9 公斤	合理的
2019年05月10日	55.2 公斤	合理的
2019年05月9日	54.5 公斤	合理的
2019年04月20日	53.1 公斤	合理的
2019年04月13日	51.7 公斤	合理的
2019年04月11日	51.5 公斤	合理的
2019年04月10日	51.9 公斤	合理的
2019年04月9日	52.2 公斤	合理的
2019年04月7日	52.5 公斤	合理的
2019年03月22日	52.5 公斤	合理的
2019年03月13日	52.7 公斤	合理的
2019年03月12日	53.4 公斤	合理的
2019年03月11日	55.9 公斤	合理的
2019年03月7日	54.8 公斤	合理的
2019年03月6日	54.4 公斤	合理的
2019年03月2日	52.5 公斤	合理的
2019年03月1日	52.8 公斤	合理的
2019年02月28日	53 公斤	合理的
2019年02月27日	53.8 公斤	合理的
2019年02月21日	53.3 公斤	合理的
2019年02月1日	51.3 公斤	合理的
2019年01月26日	52 公斤	合理的
2019年01月21日	52.3 公斤	合理的
2019年01月15日	51.8 公斤	合理的
2019年01月12日	52 公斤	合理的
2019年01月10日	52.4 公斤	合理的
2018年12月26日	50.4 公斤	合理的
2018年12月16日	50.3 公斤	合理的
2018年12月14日	50 公斤	合理的
2018年12月13日	49.8 公斤	合理的
2018年12月12日	49.6 公斤	合理的
2018年12月10日	50.3 公斤	100％
2018年12月9日	50.8 公斤	合理的
2018年12月8日	50.3 公斤	合理的
2018年12月7日	50.4 公斤	合理的
2018年12月6日	50.7 公斤	合理的
2018年12月5日	51 公斤	合理的
2018年12月3日	52.2 公斤	合理的
2018年12月2日	51.3 公斤	合理的
2018年11月30日	50.5 公斤	合理的
2018年11月28日	49.9 公斤	合理的
2018年11月27日	49.8 公斤	合理的
2018年11月26日	50 公斤	合理的
2018年11月20日	50.4 公斤	合理的
2018年11月18日	50.7 公斤	合理的
2018年11月13日	50.5 公斤	合理的
2018年11月10日	50.9 公斤	合理的
2018年11月8日	51.6 公斤	合理的
2018年11月7日	52.4 公斤	合理的
2018年11月6日	52.4 公斤	合理的
2018年11月3日	51.7 公斤	合理的
2018年11月1日	53 公斤	合理的
2018年10月30日	52.4 公斤	合理的
2018年10月29日	52.8 公斤	合理的
2018年10月27日	52.1 公斤	合理的
2018年10月17日	51 公斤	合理的
2018年10月15日	51.6 公斤	合理的
2018年10月10日	51.9 公斤	合理的
2018年10月8日	53.3 公斤	合理的
2018年10月6日	51.7 公斤	合理的
2018年10月4日	52 公斤	合理的
2018年10月3日	52.8 公斤	低
2018年10月1日	53.3 公斤	合理的
2018年09月28日	52 公斤	合理的
2018年09月27日	51.8 公斤	合理的
2018年09月26日	52.4 公斤	合理的
2018年09月25日	52.7 公斤	合理的
2018年09月24日	52.8 公斤	合理的
2018年09月23日	53.5 公斤	合理的
2018年09月22日	53.7 公斤	合理的
2018年09月21日	53.3 公斤	合理的
2018年09月20日	53.3 公斤	合理的
2018年09月19日	52.4 公斤	合理的
2018年09月18日	52.6 公斤	合理的
2018年09月16日	52.9 公斤	合理的
2018年09月15日	53 公斤	合理的
2018年09月10日	53.3 公斤	合理的
2018年09月8日	52.8 公斤	合理的
2018年09月7日	53.2 公斤	合理的
2018年09月6日	52.6 公斤	合理的
2018年09月5日	53.8 公斤	合理的
2018年08月28日	52.1 公斤	合理的
2018年08月27日	52.5 公斤	合理的
2018年08月25日	52.6 公斤	合理的
2018年08月16日	52 公斤	合理的
2018年08月15日	52.5 公斤	合理的
2018年08月14日	52.6 公斤	合理的
2018年08月13日	53.5 公斤	合理的
2018年08月9日	52.9 公斤	合理的
2018年08月7日	53.3 公斤	合理的
2018年08月5日	53.8 公斤	合理的
2018年08月4日	53.9 公斤	合理的
2018年08月3日	54 公斤	合理的
2018年08月1日	54.2 公斤	合理的
2018年07月27日	54.3 公斤	合理的
2018年07月22日	53.8 公斤	合理的
2018年07月21日	54.4 公斤	合理的
2018年07月15日	54.6 公斤	合理的
2018年07月11日	54.8 公斤	合理的
2018年07月3日	54.6 公斤	合理的
2018年07月2日	55.5 公斤	合理的
2018年07月1日	54.1 公斤	合理的
2018年06月30日	54.1 公斤	合理的
2018年06月28日	54.5 公斤	合理的
2018年06月23日	54.4 公斤	合理的
2018年06月22日	55.1 公斤	合理的
2018年06月19日	55.6 公斤	合理的
2018年06月18日	55.8 公斤	合理的
2018年06月16日	56 公斤	合理的
2018年06月11日	55.4 公斤	合理的
2018年06月4日	56 公斤	合理的
2017年10月20日	55 公斤	合理的
2017年08月28日	53.5 公斤	不选择
2017年07月4日	52.8 公斤	合理的
2017年06月29日	53 公斤	合理的
2017年06月28日	53.3 公斤	合理的
2017年05月22日	54.3 公斤	合理的
2017年05月2日	55.5 公斤	合理的
2017年04月16日	53.8 公斤	合理的
2017年04月4日	55.4 公斤	合理的
2017年03月25日	55.5 公斤	合理的
2017年02月24日	56.2 公斤	合理的
2017年02月19日	56.6 公斤	合理的
2017年02月18日	56.3 公斤	合理的
2017年02月16日	56.6 公斤	合理的
2017年02月11日	57.6 公斤	100％
2017年02月9日	57.5 公斤	合理的
2017年02月5日	57.6 公斤	合理的
2017年01月29日	58.7 公斤	合理的
2017年01月22日	59 公斤	100％
2017年01月21日	60 公斤	100％
2017年01月16日	61.9 公斤	合理的
2016年11月13日	61.3 公斤	低
2016年07月3日	60.3 公斤	合理的
2016年05月29日	61 公斤	合理的
2016年04月29日	61.4 公斤	合理的
2016年04月25日	61.1 公斤	合理的
2016年04月20日	61.6 公斤	合理的
2016年04月14日	61.5 公斤	合理的
2016年04月13日	61.2 公斤	合理的
2016年04月12日	60.7 公斤	合理的
2016年04月4日	62.2 公斤	合理的

开始日期: 2014年06月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 55 公斤
2016年03月18日	62.1 公斤	合理的
2016年03月16日	62.7 公斤	合理的
2016年02月17日	62.3 公斤	合理的
2016年02月13日	61.4 公斤	合理的
2016年02月10日	62.2 公斤	合理的
2016年02月7日	61.8 公斤	合理的
2016年02月6日	61.4 公斤	合理的
2016年02月5日	61.8 公斤	合理的
2016年02月4日	61.3 公斤	合理的
2016年02月3日	61.7 公斤	合理的
2016年02月2日	62.4 公斤	合理的
2016年01月31日	62 公斤	合理的
2016年01月30日	62.1 公斤	合理的
2016年01月27日	62.6 公斤	合理的
2016年01月26日	62.9 公斤	合理的
2016年01月23日	62 公斤	合理的
2016年01月21日	61.8 公斤	合理的
2016年01月19日	61.9 公斤	合理的
2016年01月18日	62.3 公斤	合理的
2015年08月10日	57.8 公斤	合理的
2015年07月24日	58.8 公斤	合理的
2015年07月7日	59.7 公斤	合理的
2015年07月4日	61.3 公斤	合理的
2015年06月24日	60.3 公斤	合理的
2015年06月12日	61.6 公斤	合理的
2015年05月22日	63.4 公斤	合理的
2015年05月21日	63.5 公斤	合理的
2014年07月7日	55.3 公斤	合理的
2014年07月5日	55.9 公斤	合理的
2014年07月4日	55.7 公斤	合理的
2014年07月3日	55.9 公斤	低
2014年07月2日	55.7 公斤	合理的
2014年07月1日	55.9 公斤	低
2014年06月30日	55.2 公斤	合理的
2014年06月29日	54.7 公斤	合理的
2014年06月28日	54.7 公斤	合理的
2014年06月27日	55.1 公斤	合理的
2014年06月25日	55 公斤	合理的
2014年06月24日	54.4 公斤	合理的
2014年06月23日	54.8 公斤	合理的
2014年06月22日	55.4 公斤	合理的
2014年06月20日	55.5 公斤	合理的
2014年06月19日	55.1 公斤	合理的
2014年06月18日	55.8 公斤	合理的
2014年06月16日	56.6 公斤	合理的
2014年06月15日	55 公斤	合理的