在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 81.51克 | 蛋白质: 77.57克 | 碳水物: 149.32克.
早餐: Сахар, Prime Star Моккачино, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Анком Рулет Куриный Праздничный, Сыр Российский, Белый Хлеб. 午餐: President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Овощной. 晚餐: Пряник, Сырники с Сухофруктами (Sk), Анком Рулет Куриный Праздничный, Яйцо. 小食/其他: Maar Ядра Арахиса, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|