|
больше двух месяцев всевозможных болячек не могли не сказаться
|
61.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 27.87克 | 蛋白质: 33.13克 | 碳水物: 171.53克.
早餐: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Крабовый", Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Груши, Яблоко, Королек, Напиток из Шиповника, Вода. 午餐: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Крабовый", MacCoffee Кофе 3 в 1, Вареное Яйцо, Куриные Сосиски, Яшкино Печенье, Яблоко, Чай (без Кофеина). 晚餐: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Чай (без Кофеина), Чай (без Кофеина), Говяжий или Мясной Соус, Спагетти. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|