在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 159.45克.
早餐: Campina Сливки для Кофе 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо, Кабачки Тушеные. 晚餐: МКС Кефир 2,5%, Клубника, Baileys Ликёр, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей, Лаваш Тонкий. 小食/其他: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Овсяное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|