|
С утра было 53,2. Нехилый такой отвесик вечером после нескольких литров чая. Может... всё-таки.... прогресс идёт...а?...😫
|
51.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 79.53克 | 碳水物: 200.65克.
早餐: President Сыр Плавленный Сливочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ого Отруби Ржаные. 午餐: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Смешанные Орехи, Сыр Российский, Груша, Яблоко, Виноградный Сок, Болгарский Перец, Сердце Куриное, Гречка Отварная. 小食/其他: Haribo Зефирные Конфеты, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|