在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 102.73克.
早餐: 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Огурец (с Кожурой), МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Сало, Яйцо. 午餐: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Карусель Багет Патрон Французский . 晚餐: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кокосовая Стружка, Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, МКС Творог 5%, Цветная Капуста с Яйцом. 小食/其他: Груша, Цветная Капуста на Пару, МКС Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|