在2014年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2123 千卡
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脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 251.53克.
早餐: Роллы. 晚餐: Мартини Мартини, Шампанское, Мираторг Тушеное Мясо, Греческий Салат, Салат Оливье, Мясо, Картофельное Пюре. 更多的......
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2162 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 购物 - 2 小时 和 10 分钟, 滑旱冰 - 1 小时 和 3 分钟, 休息 - 9 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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