开始日期: 2021年03月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 96 公斤
2024年07月3日	63.5 公斤	合理的
2024年07月2日	64.2 公斤	合理的
2024年05月30日	66.7 公斤	合理的
2024年04月16日	67.5 公斤	合理的
2024年04月11日	68.3 公斤	合理的
2023年11月3日	65.9 公斤	合理的
2023年07月25日	66.2 公斤	合理的
2023年07月20日	66.5 公斤	合理的
2023年07月18日	67.6 公斤	合理的
2023年07月14日	67.9 公斤	合理的
2023年07月6日	68.1 公斤	合理的
2023年06月30日	68.5 公斤	合理的
2023年06月29日	68.7 公斤	合理的
2023年06月23日	68.9 公斤	合理的
2023年06月22日	69 公斤	合理的
2023年06月17日	69.3 公斤	合理的
2023年06月16日	69.5 公斤	合理的
2023年06月8日	69.9 公斤	合理的
2023年06月2日	70.1 公斤	合理的
2023年06月1日	70.3 公斤	合理的
2023年05月19日	71.1 公斤	合理的
2023年04月28日	72.2 公斤	合理的
2023年04月14日	72.3 公斤	合理的
2023年04月13日	72.7 公斤	合理的
2023年03月31日	73 公斤	合理的
2023年03月30日	73.6 公斤	合理的
2023年03月29日	74.1 公斤	合理的
2023年03月28日	74.3 公斤	合理的
2023年03月22日	73.7 公斤	合理的
2023年03月21日	74.7 公斤	合理的
2023年03月20日	75.1 公斤	合理的
2023年03月4日	74.4 公斤	合理的
2023年03月3日	74.5 公斤	合理的
2023年03月2日	75 公斤	合理的
2023年03月1日	75.4 公斤	合理的
2023年02月28日	76 公斤	合理的
2023年02月27日	76.9 公斤	合理的
2023年02月10日	73.9 公斤	合理的
2023年02月9日	74.8 公斤	合理的
2023年02月8日	75 公斤	合理的
2023年02月3日	75.4 公斤	合理的
2023年02月2日	75.7 公斤	合理的
2023年02月1日	76.1 公斤	合理的
2023年01月31日	76.7 公斤	合理的
2023年01月30日	77.4 公斤	合理的
2023年01月28日	75.6 公斤	合理的
2023年01月27日	75.7 公斤	合理的
2023年01月26日	76.3 公斤	合理的
2023年01月25日	76.8 公斤	合理的
2023年01月24日	77.2 公斤	合理的
2023年01月23日	77.7 公斤	合理的
2023年01月16日	76.1 公斤	合理的
2023年01月13日	76.1 公斤	合理的
2023年01月12日	77.1 公斤	合理的
2023年01月11日	77.5 公斤	合理的
2023年01月10日	78 公斤	合理的
2023年01月9日	78.6 公斤	合理的
2023年01月8日	77.6 公斤	合理的
2023年01月7日	79.5 公斤	合理的
2023年01月6日	80 公斤	合理的
2023年01月5日	82 公斤	合理的
2022年12月28日	74.9 公斤	合理的
2022年12月27日	75.3 公斤	合理的
2022年12月26日	76.1 公斤	合理的
2022年12月23日	75.8 公斤	合理的
2022年12月22日	76 公斤	合理的
2022年12月21日	76.2 公斤	合理的
2022年12月20日	76.4 公斤	合理的
2022年12月17日	76.9 公斤	合理的
2022年12月16日	77 公斤	合理的
2022年12月15日	77.2 公斤	合理的
2022年12月14日	77.3 公斤	合理的
2022年12月13日	77.5 公斤	合理的
2022年12月12日	77.7 公斤	合理的
2022年12月10日	77.9 公斤	合理的
2022年12月9日	78.5 公斤	合理的
2022年12月8日	78.9 公斤	合理的
2022年12月7日	79.2 公斤	合理的
2022年12月6日	79.5 公斤	合理的
2022年12月5日	80.4 公斤	合理的
2022年12月1日	78.5 公斤	合理的
2022年11月30日	78.7 公斤	合理的
2022年11月29日	79.6 公斤	合理的
2022年11月22日	79.3 公斤	合理的
2022年11月21日	79.9 公斤	合理的
2022年11月18日	78.6 公斤	合理的
2022年11月16日	78.8 公斤	合理的
2022年11月15日	78.9 公斤	合理的
2022年11月14日	79.2 公斤	合理的
2022年11月12日	79.4 公斤	合理的
2022年11月9日	79.7 公斤	合理的
2022年11月8日	80.1 公斤	合理的
2022年11月7日	80.2 公斤	合理的
2022年11月6日	81.3 公斤	合理的
2022年10月28日	79.2 公斤	合理的
2022年10月27日	79.6 公斤	合理的
2022年10月26日	80.2 公斤	合理的
2022年10月21日	79.8 公斤	合理的
2022年10月20日	80 公斤	合理的
2022年10月18日	80.1 公斤	合理的
2022年10月14日	80.3 公斤	合理的
2022年10月13日	80.9 公斤	合理的
2022年10月12日	81.3 公斤	合理的
2022年10月11日	81.9 公斤	合理的
2022年10月10日	83.4 公斤	合理的
2022年09月30日	80.2 公斤	合理的
2022年09月29日	80.4 公斤	合理的
2022年09月26日	80.9 公斤	合理的
2022年09月23日	81.4 公斤	合理的
2022年09月21日	81.9 公斤	合理的
2022年09月20日	82 公斤	合理的
2022年09月19日	82.9 公斤	合理的
2022年09月16日	81.6 公斤	合理的
2022年09月13日	81.9 公斤	合理的
2022年09月9日	82.1 公斤	合理的
2022年09月1日	82.3 公斤	合理的
2022年08月31日	82.8 公斤	合理的
2022年08月27日	82.9 公斤	合理的
2022年08月26日	83.4 公斤	合理的
2022年08月25日	83.6 公斤	合理的
2022年08月24日	84.8 公斤	合理的
2022年08月23日	84.4 公斤	合理的
2022年08月22日	85 公斤	合理的
2022年08月5日	83.4 公斤	合理的
2022年08月4日	83.6 公斤	合理的
2022年08月2日	83.7 公斤	合理的
2022年08月1日	84 公斤	合理的
2022年07月29日	84.7 公斤	合理的
2022年07月28日	85.2 公斤	合理的
2022年07月27日	85.5 公斤	合理的
2022年07月26日	86.1 公斤	合理的
2022年07月25日	86.5 公斤	合理的
2022年07月24日	87 公斤	合理的
2022年07月23日	88.2 公斤	合理的
2022年07月21日	88.5 公斤	合理的
2022年07月18日	86.8 公斤	合理的
2022年07月17日	87.2 公斤	合理的
2022年07月13日	86.2 公斤	合理的
2022年07月8日	86.4 公斤	合理的
2022年07月7日	86.8 公斤	合理的
2022年07月5日	87 公斤	合理的
2022年07月2日	87.4 公斤	合理的
2022年06月30日	87.7 公斤	合理的
2022年06月29日	87.8 公斤	合理的
2022年06月17日	88 公斤	合理的
2022年06月16日	88.3 公斤	合理的
2022年05月25日	88.6 公斤	合理的
2022年05月20日	88.8 公斤	合理的
2022年05月19日	89.4 公斤	合理的
2022年05月17日	90.2 公斤	合理的
2022年05月12日	90.4 公斤	合理的
2022年02月12日	89.2 公斤	合理的
2022年02月11日	89.8 公斤	合理的
2022年02月8日	89.9 公斤	合理的
2021年07月2日	90.4 公斤	合理的
2021年07月1日	90.7 公斤	合理的
2021年06月25日	91.3 公斤	合理的
2021年05月15日	91.5 公斤	合理的
2021年05月14日	91.6 公斤	合理的
2021年05月13日	91.9 公斤	合理的
2021年05月12日	92 公斤	合理的
2021年05月4日	92 公斤	合理的
2021年05月2日	92.5 公斤	合理的
2021年04月30日	93.5 公斤	合理的
2021年03月17日	91.9 公斤	合理的
2021年03月16日	92.5 公斤	合理的
2021年03月15日	96 公斤	合理的

开始日期: 2014年06月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 64 公斤
2018年06月3日	73 公斤	合理的
2016年10月10日	62 公斤	合理的
2016年06月15日	68 公斤	合理的
2016年06月2日	69 公斤	合理的
2016年02月22日	70 公斤	合理的
2015年06月15日	60 公斤	合理的
2015年04月15日	65 公斤	合理的
2015年04月8日	66 公斤	合理的
2015年03月30日	67 公斤	合理的
2015年03月28日	68 公斤	合理的
2014年08月19日	60 公斤	合理的
2014年08月13日	61 公斤	合理的
2014年07月17日	62 公斤	合理的
2014年06月17日	64 公斤	合理的
2014年06月16日	64 公斤	合理的
2014年06月15日	64 公斤	合理的