Almesss的日记, 2023年04月13日

在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）

72.7 公斤最近减少: 23.3 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月13日:

508 千卡

脂肪: 6.37克 | 蛋白质: 19.30克 | 碳水物: 101.98克. 早餐: Бананы, Кофе с Молоком. 午餐: Бананы, Белая Поляна Кефир 1%. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

Almesss的体重历史