在2022年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 27.62克 | 碳水物: 98.69克.
早餐: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. 午餐: Ашан Слойка с Яйцом и Луком , Ашан Слойка с Картофелем и Грибами. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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