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Almesss的日记, 2016年10月10日

在2016年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月10日:
450 千卡 脂肪: 17.66克 | 蛋白质: 22.93克 | 碳水物: 47.65克.   早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Стокманн Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Стокманн Плов с Курицей. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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