在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
647 千卡
|
脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 38.43克 | 碳水物: 60.67克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нектарин, Вареное Яйцо, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. 午餐: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Троекурово Биточки Сливочные. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Троекурово Биточки Сливочные. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|