在2023年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
533 千卡
|
脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 27.46克 | 碳水物: 40.47克.
早餐: Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Салат из Помидоров и Огурцов, Рассольник. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|