在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
559 千卡
|
脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 41.85克 | 碳水物: 51.65克.
早餐: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 小食/其他: Чай, Balance Палочки Рисовые с Клюквой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|