在2015年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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488 千卡
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脂肪: 18.95克 | 蛋白质: 27.57克 | 碳水物: 53.46克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Куриный Бульон. 晚餐: Гречка Отварная, Минтай. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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