在2016年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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374 千卡
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脂肪: 20.77克 | 蛋白质: 21.79克 | 碳水物: 23.33克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Ржаной Хлеб, Плавленный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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