在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 43.94克 | 碳水物: 63.21克.
早餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Молочная Станция Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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