在2022年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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656 千卡
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脂肪: 36.59克 | 蛋白质: 43.18克 | 碳水物: 38.18克.
早餐: Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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