在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
583 千卡
|
脂肪: 16.06克 | 蛋白质: 30.95克 | 碳水物: 82.59克.
早餐: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Белые Росы Кефир 1%, Московский Провансаль Легкий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Стародворье Ветчина Дугушка , Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|