在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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186 千卡
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脂肪: 8.23克 | 蛋白质: 19.56克 | 碳水物: 7.97克.
早餐: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Легкая Сметана. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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