在2022年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
463 千卡
|
脂肪: 21.76克 | 蛋白质: 33.71克 | 碳水物: 46.72克.
早餐: Сметана , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 午餐: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|