在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
747 千卡
|
脂肪: 22.48克 | 蛋白质: 51.58克 | 碳水物: 84.85克.
早餐: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 晚餐: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Молочная Благодать Йогурт Клубника-Земляника, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|