在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
533 千卡
|
脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 45.34克 | 碳水物: 20.40克.
早餐: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Кофе с Молоком, Ашан Сыр Легкий 15%, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 午餐: Ашан Джем Клубничный, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Огурец (с Кожурой), Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Легкий 15%. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|