在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
520 千卡
|
脂肪: 24.79克 | 蛋白质: 52.57克 | 碳水物: 18.74克.
早餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Хлеб Черный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|