在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
470 千卡
|
脂肪: 12.72克 | 蛋白质: 38.98克 | 碳水物: 60.17克.
早餐: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Вареное Яйцо, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Кофе с Молоком, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Заварной (Бездрожжевой Хмелевой). 午餐: Bonduelle Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|