在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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316 千卡
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脂肪: 7.77克 | 蛋白质: 12.37克 | 碳水物: 52.78克.
早餐: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры. 午餐: Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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