在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
517 千卡
|
脂肪: 17.42克 | 蛋白质: 21.10克 | 碳水物: 68.87克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 午餐: Смак Слойка с Вишней, Хлеб из Цельной Пшеницы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Индилайт Фрикадельки из Индейки, Увелка Рис Пропаренный Отварной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|