在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
484 千卡
|
脂肪: 18.08克 | 蛋白质: 31.46克 | 碳水物: 47.24克.
早餐: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кофе с Молоком. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кабачковая Икра, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|