在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
785 千卡
|
脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 39.35克 | 碳水物: 113.55克.
早餐: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Кофе с Молоком. 午餐: Белые Росы Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Томатный Сок, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|