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Almesss
日记
2023年07月6日
Almesss的日记, 2023年07月6日
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在2023年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
68.1 公斤
最近减少:
27.9 公斤
.
还有:
8.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月6日:
261 千卡
脂肪: 5.51克 | 蛋白质: 15.23克 | 碳水物: 37.83克.
早餐:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина, Смак Хлеб Русский, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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