在2022年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
655 千卡
|
脂肪: 18.58克 | 蛋白质: 34.53克 | 碳水物: 90.85克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. 午餐: Активиа Йогурт Чернослив, Oltermanni Сыр 17%, Хлеб Черный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|